Langhantel Bankdrücken Schrägbank

Brusttraining Geräte:
45 Grad Schrägbank + Langhantel + Gewichte

Brustübungen Information:

Bankdrücken Schrägbank mit der Langhantel ist für mich auch eine Grundübung beim Brusttraining, genau wie das normale Bankdrücken eine Grundübung ist. Grundübungen sind optimal für denn Masseaufbau + Muskelaufbau + Kraft Zuwachs im Brustmuskel. Diese Brustübung trainiert denn oberen Teil des Brustmuskels. Langhantel Bankdrücken Schrägbank weiterlesen →